"EL MUNDO DE VICTOR BARON" y "DE ZARAGOZA AL ZIERZO" son espacios de comunicación donde poder divulgar, historiar y compartir esos hobbies e historias entrañables que forman parte de mi vida.

22/12/10




El remo de salón o rowing es uno de los ejercicios aeróbicos colectivos, que se pueden realizar en el gimnasio. Su desarrollo ha experimentado un enorme crecimiento por todo el mundo, y como muestra un botón...la foto de la cabecera, muestra la enorme expectación que despierta a nivel incluso competitivo, en este caso la imagen fue tomada en los mundiales de Bostón.

La práctica del remo lleva consigo un elevado porcentaje de trabajo muscular, ya que tanto el tren superior como el inferior trabajan al unísono.
El tipo de gesto realizado es poco traumático para las articulaciones, con lo que se aleja la posibilidad de sufrir lesiones, eso sí, es importante realizar correctamente el movimiento de remar.

Víctor Barón en el CDM Pepe Garcés, de Zaragoza.

Sin duda se trata de una actividad enormemente placentera, y alejada de lesiones traumáticas para las articulaciones, como correr o trotar.

Al trabajar una gran parte de la musculatura, el corazón aumenta su frecuencia cardiáca con una escasa intensidad, por lo que nos situaremos en la zona de trabajo aeróbica apenas sin darnos cuenta y con una intensidad que podremos mantener en el tiempo, que es en definitiva lo que da beneficios al sistema cardiovascular.

En los CDM José Garcés y SigloXXI, ambos en Zaragoza, se está creando el caldo de cultivo idóneo, para que esta actividad física prospere y se divulgue adecuadamente. Todo apunta a que nos encontramos con una actividad colectiva con muchas posibilidades.

Lógicamente, y al igual que ocurre con cualquier otra actividad física, se puede practicar de una forma totalmente relajada y por puro placer...ó, de forma competitiva.

En los centros anteriormente señalados, se ha forjado y entrena habitualmente, una de las veteranas más ilustres del panorama internacional: Pilar Elvira, campeona de España y de Europa, con una excelente marca de poco más de 10 minutos en los 2000 metros.

La máquina sobre la que se practica tiene el mismo nombre que la propia disciplina: remoergómetro.

Consta de las siguientes partes: Pantalla o microprocesador, donde se muestran todos los datos que llega a medir, como el tiempo transcurrido, los metros, la potencia, el ritmo de paladas, etc.; Banco, el cual se desplaza por una guía gracias a la flexo-extensión de las piernas; guión, que es el que hace función de remo; Pedalinas, donde se aseguran los pies; y Ventilador, que en sí es
la parte de la máquina que ofrece la resistencia al remero mediante la regulación de
entrada de aire a la caja de dicho ventilador.
Las competiciones de Remoergómetro ó Remo indoor, al igual que las de Remo Olímpico, se disputan sobre una distancia determinada que se debe de recorrer en el menor tiempo posible.



Dentro del deporte del remo, concretamente en esta disciplina el gesto técnico es relativamente sencillo y rápido de aprender, basta con unas nociones básicas de la técnica de remo y un grado de coordinación dinámico-general normal, por lo que se puede decir que es apta para todo el mundo, desde muy jóvenes hasta muy adultos.
La técnica en sí es sencilla, sólo se necesita coordinar bien los movimientos de flexo-extensión de piernas, brazos y tronco.


6/12/10




SUSANA NAS, HUÉRFANA Y SOLA EN LA VIDA
(Artículo extraido del libro: La Bal de Chistau con nombres y apellidos: Autor, Víctor Barón)


En los protocolos Notariales de Don Pedro Berástegui, notario de Bielsa (AHPH Nº 4833) se encuentra una "Donación" que dice lo siguiente: " En la Villa de Plan a veinte y ocho Agosto de Mil setecientos cincuenta y uno, que yo Susana Nas (hija de José Nas, establecido en Plan a comienzos del XVIII y difunto) mujer moza natural de la Villa de Plan, por cuanto me allo en edad de Veinte y cuatro años poco más o menos, sin padres ni Hermanos, queriendome apartar de algun modo de la vanidad de este mundo, sin querer contraer matrimonio y por este motivo no poder acudir a la administración de mis bienes, y que para pasar mi vida con alguna piedad y comodidad no he allado ni tengo otro mas conforme medio que arreglar mi sustento para durante mi vida en compañia de Domingo Aused Ferrer mancebo vecino de la dicha Villa de Plan, en que he allado todo el consuelo y asistencia que podria buscar, desde que me acogió en su compañía" [...].


Susana le hace donación de todos sus bienes, bajo la condición de que Domingo Aused cuide de ella por el resto de su vida [...] " de que cuando muera seme aya a hacer por mi alma los sufragios a como es costumbre de la Parroquial de Plan y personas de mi calidad [...] que se me aya de respetar como a persona mayor y usufructuaria que conservo el serlo a los bienes que dono, con la condición de convertir el usufructo de ellos en beneficio de su casa, y en compañía de dicho Domingo Aused [...] de que se aya de sentar cofrade en la de dicho lugar de Plan en el año primero vintisiete de mil setecientos cinquenta y dos, en el día que se coma [...] para mayor firmeza y validación de esta mi Donación dejo por partes de legítima en mis bienes pudieren pretender, y alcanzar, cada diez sueldos jaqueses la mitad y por bienes muebles, y la otra, por bienes sitios, conlos quaber mando se tengan por contentos, y pagados de quanto en mis bienes pudiere pertenecerles [...]. "

El documento finaliza con el compromiso y firma de Susana y Domingo, así como de varios testigos. No obstante, unos meses después, el 11 de abril de 1752, Susana renueva el documento de donación por otro mucho más amplio y concreto sobre los bienes que ésta posee y que incluyen varios campos, prados y casas.
Sobre la descripción que el notario realiza sobre las casas, motivo de la donación, dice lo siguiente: " una casa sita en la dicha Villa de Plan, que confronta con casa de Gaspar Ballarín, con borda o pajar de Dña María de Mur, con guerto de Domingo Roger y con calle pública".

La relación de propiedades que Susana Nas describe ante el notario de Bielsa es extensa y minuciosa en detalles [...] Item un campo sito en el término de dicha villa, y partida de la Ribera que confronta con campo de Joseph Nas, campo de Francisco Gorga y de Joseph Serbeto. Item Un prado en dicho término y partida que confronta con prado de Pabla Sayla, prado de Miguel Bielsa y de Domingo Nas. Item un campo en dicho término y panar de Liset, que confronta con campo de Joseph Lagarda, campo de Andrés Palacín y de Joseph Rucher. Item otro campo en dicho término y panar de Pitarratons que confronta con campo de Feliciano Buil, campo de Joseph Rucher y de Francisco Serbeto [...].......

Omito el relacionar toda la extensa relación de propiedades que Susana donó a Domingo. Desgraciadamente, Susana Nas falleció pocos meses después con apenas 25 años. Desconocemos cual era su aspecto, ni que cualidades o defectos formaban parte de su personalidad, pero conocemos algunos aspectos de su vida que nos hacen intuir que se trataba de una persona muy especial. Desprendida e independiente, aunque algo le atormentaba, quizás alguna enfermedad.

Domingo Aused Ferrer, contrajo matrimonio pocos meses después del fallecimiento de Susana; concretamente el 28 de agosto de 1752.

Posteriormente, en el año 1768, nuevamente volvió a casarse, con Teresa Dueso Grima, natural de Serveto.